SUNNUNTAI

9:00-9:30 Luolalenkki / Takomo

Hölkkäillään porukalla n. 3,5 km seuraavan seikkailun aloituspaikalle. (Julius)


9:30-12:00 Kiipeily ja mönkiminen / Luolavuori

KUVAUS

Tule mukaan seikkailemaan Luolavuoren maastoon. Pääset kiipeilemään kallioita paljain varpain, mönkimään Luolavuoren luolaan ja hyppimään kiville. Kosteissa olosuhteissa rasti vaatii tuplasti asennetta. (Juha & Kaisa)


10:00-10:45 Aamupööpöily / Kutomo

Kehon herättelyä permannolla pyörehtien. (Sofia & Jimi)


11:00-12:00 Flown juurella (i) (2.) / Takomo

KUVAUS

Tekniikkatyöpaja, jossa perehdytään ”flow”-käsitteeseen ja etenkin siihen miten omaa flowta voi kehittää. (Jax)


13:00-14:30 Parkoursarjakuvia / Takomo

KUVAUS

Miten askelylitys tai monkey-ylitys havainnollistetaan paperille? Missä raajat ovat swingin eri vaiheissa? Piirretään parkouraiheisia sarjakuvia erilaisten harjoitusten avulla. Aikaisempi piirustus- tai sarjakuvantekotaito ei tarpeen. (Piitu)


13:00-14:00 Parkourpesis (i) (1.) / Kutomo
14:00-15:00 Parkourpesis (i) (2.) / Kutomo

KUVAUS

Parkour-variantti suomalaisesta perinneurheilulajista. Pompitko nopeammin kuin pallo? Matsit alkavat klo 13:00 ja 14:00, voit osallistua molempiin tai toiseen. (Jontte)


14:00-15:00 Mahdottomat haasteet / Takomo

KUVAUS

Hyppää kuin Nikke, flippaa kuin Miklas ja astu kuin Panda. Kaikki tämä Severimäisellä vauhdilla. SINÄ pääset suorittamaan parkour-haasteita joita et ikinä uskonut tekeväsi. Työpaja soveltuu parhaiten tavoitteellisesti harjoitteleville ja ohjaajille. (Panda)


15:00-16:00 Kuinka kehittyä parkourissa (Ikuisesti) / Takomo

KUVAUS

Puhutaan parkourissa kehittymisestä ja pelataan pienryhmissä sen ytimeen vievää treenipeliä. Valmistaudu poistumaan mukavuusalueelta, haastamaan muita mukaan ja löytämään uusia ulottuvuuksia omaan parkourharjoitteluusi! (JB)


16:00-17:00 Peleponnesolaissota 2020 / Parkin kenttä*

KUVAUS

Festarin lopputaisto: immersiivistä kesälumisotaa sekä armotonta selviytymiskamppailua. (Lassi)

*= Yhteinen siirtymä Parkourverstaalta klo 16